Tema 3 Saveti za zdrave diskusije.

Odaberite vreme kada se vaše dete neće osećati žurno i mesto gde će se osećati opušteno, na primer kada se vozite u kolima ili sedite za stolom. Odabirom mesta gde se oboje osećate prijatno, oboje ćete biti skloniji otvaranju.

Vaše dete svaki dan donosi pametne odluke. Odupreti se iskušenju da vape može biti jedan od njih. Pohvalite njihovu dobru procenu. Podsetite ih da su nezavisni mislioci koji ne moraju da budu pod pritiskom vršnjaka. Recite im da ste ponosni na njihovu hrabrost i principe.

Umesto da postavljate pitanja sa da ili ne, postavljajte otvorena pitanja koja podstiču učešće. Ako ste istinski radoznali, manje je verovatno da će vaše dete postati defanzivno.

Veoma je teško naterati tinejdžera da prestane da radi nešto u čemu uživa. Oni su buntovni po prirodi i zato vi kao roditelji treba da budete spremni da odgovorite na sva pitanja, odnosno:

Nisu li elektronske cigarete bezbednije od konvencionalnih cigareta?

  • Pošto se vaš mozak još uvek razvija, naučne studije pokazuju da nije bezbedno da koristite bilo koji duvanski proizvod koji sadrži nikotin, uključujući e-cigarete.
  • Bez obzira da li dobijate nikotin iz e-cigarete ili cigarete, i dalje je rizično.
  • Neke baterije za e-cigarete su čak eksplodirale i povredile ljude.

Ja (ili moji prijatelji) sam probao e-cigarete i nije bila velika stvar.

  • Cenim vašu iskrenost. Nadam se da ćete se u budućnosti vi (ili vaši prijatelji) kloniti e-cigareta i drugih duvanskih proizvoda, uključujući cigarete. Nauka pokazuje da e-cigarete sadrže sastojke koji izazivaju zavisnost i mogu oštetiti različite delove vašeg tela.
  • Kada sledeći put odemo kod lekara, hajde da se raspitamo o rizicima od nikotina, e-cigareta i drugih duvanskih proizvoda.

Ti si koristio duvan, pa zašto ne bih i ja?

  • Da sam mogao ponovo da proživim svoj život, nikada ne bih počeo da pušim. Naučio sam da ljudi koji puše cigarete imaju mnogo veće šanse da razviju i umru od određenih bolesti nego ljudi koji ne puše. Ovo je bilo zaista strašno, pa sam prestao da pušim.
  • Odustajanje je bilo zaista teško i ne želim da prođete kroz to. Najbolja stvar je da uopšte ne počinjete.

Zašto ne želiš da koristim e-cigarete?

  • Nauka pokazuje da e-cigarete sadrže sastojke koji izazivaju zavisnost i mogu da naškode različitim delovima vašeg tela.
  • Trenutno se vaš mozak još uvek razvija, što znači da ste podložniji zavisnosti. Mnoge e-cigarete sadrže nikotin, a upotreba nikotina može promeniti vaš mozak tako da žudite za više nikotina. Takođe može uticati na vaše pamćenje i koncentraciju. Ne želim to za tebe.
  • E-cigarete sadrže hemikalije koje su štetne. Kada ljudi koriste e-cigarete, udišu sitne čestice koje mogu oštetiti njihova pluća.Mislio sam da e-cigarete nemaju nikotin – samo vodu i aromu?
  • I ja sam tako mislio. Ali mnoge e-cigarete imaju nikotin. Postojetakođe i druge hemikalije u njima koje mogu biti štetne.

Smatrajte ovo tekućim razgovorom. Kada prvi put dovedeteU tom slučaju, vaše dete može biti zatečeno i nevoljnoda se angažuje. Ali kada otvorite vrata temi, oni ćebiti skloniji da kasnije razgovaramo o tome.

Dajte dobar primer tako što ćete biti bez duvana i obezbedite da svojedete nije izloženo polovnim emisijama iz bilo kojegduvanske proizvode, uključujući e-cigarete.