Tema 3 Korisni komunikacijski saveti

Razvijanje otvorene, poverljive komunikacije između vas i vašeg deteta je od suštinskog značaja da biste mu pomogli da izbegne upotrebu alkohola. Ako se vaše dete oseća prijatno da otvoreno razgovara sa vama, imaćete veće šanse da ga usmerite ka zdravom donošenju odluka. Neki načini za početak:

• Ohrabrite razgovor. Ohrabrite dete da priča o onome što ga zanima. Slušajte bez prekida i dajte svom detetu priliku da vas nauči nečemu novom. Vaše aktivno slušanje entuzijazma vašeg deteta otvara put za razgovore o temama koje vas zanimaju.
• Postavljajte otvorena pitanja. Ohrabrite svog tinejdžera da vam kaže kako on ili ona misli i kako se oseća u vezi sa temom o kojoj razgovarate. Izbegavajte pitanja koja imaju jednostavan odgovor „da“ ili „ne“.
• Kontrolišite svoje emocije. Ako čujete nešto što vam se ne sviđa, pokušajte da ne odgovarate ljutnjom. Umesto toga, nekoliko puta duboko udahnite i priznajte svoja osećanja na konstruktivan način.
• Učinite svaki razgovor iskustvom „pobedi za sve“. Nemojte držati predavanja ili pokušavati da „osvojite poene“ svom tinejdžeru pokazujući kako on ili ona greši. Ako pokažete poštovanje prema gledištu vašeg deteta, veća je verovatnoća da će on ili ona slušati i poštovati vaše.
• Prihvatanje ponude. Uverite se da vaš tinejdžer zna da cenite njegove ili njene napore, kao i dostignuća. Izbegavajte uvredljivo zadirkivanje ili kritiku.
• Shvatite da vaše dete raste. Ovo ne znači stav bez ruku. Ali dok usmeravate ponašanje svog deteta, takođe se potrudite da poštujete njegovu ili njenu rastuću potrebu za nezavisnošću i privatnošću.
• Povući crtu. Postavite jasna, realna očekivanja za ponašanje vašeg deteta. Utvrdite odgovarajuće posledice za kršenje pravila i dosledno ih sprovodite.