Tema 3 Tehnike odbijanja koje možete naučiti svoju djecu
Vaše dijete je pozvano na rođendansku zabavu na koju je netko donio cigarete. Njegovi prijatelji su jako impresionirani i probaju pušiti. Jedan od prijatelja ih pita, „Želiš li i ti pušiti?”
Kako će vaše dijete odgovoriti? Trebate li ga unaprijed pripremiti? Je li u stanju reći „NE”?
Prijatelji su najčešći negativni čimbenik za probavanje „zabranjenih stvari”, jer je svaki član grupe pod supervizijom, kontrolom i procjenom ostalih članova, pa dijete treba pratiti određene norme i pravila ponašanja koja su sukladna interesima grupe. Prijateljska kritika poprima izrazito negativno značenje za stavove prema nekim „lošim” ponašanjima. Zbog snažne želje da bude član grupe, te zbog straha od ismijavanja i pogrdnih ponašanja, tinejdžer odlučuje povinovati se svim normama grupe.
Ipak će jednom, bez obzira koliko mi to ne želimo, naše dijete trebati odabrati između „Da” i „Ne”. Uloga roditelja je pripremiti dijete da odbije opasne prijedloge bez srama ili nelagode. Dijete treba znati što učiniti prije nego što se situacija pojavi. Pripremljenost će mu pomoći da bude hrabar i odlučan.
- Reći „Ne hvala”. Ovo je najjednostavniji pristup koji često uspijeva kada je tinejdžer suočen s prijateljskim nagovaranjem.
- Dati razlog, činjenicu ili izgovor. Izgovor će ga često izvući iz situacije. Vježbajte izgovore kako ne bi oklijevali i kako bi zvučali uvjerljivo. Dogovorite „kodiranu” riječ za kontakt s roditeljima. Kada dijete roditeljima pošalje tu riječ oni će nazvati i reći da dijete treba doći kući.
- „Upravo me nazvala mama. Oprosti, moram ići, nešto se događa doma.”
- “Roditelji bi mi zabranili izlaske do kraja života.”
- “Zaboravio sam da popodne moram kod doktora.”
- “Prošli tjedan su mi već uzeli mobitel. Kada bi me uhvatili da ovo radim, ne bih mogao nigdje mjesec dana.”
- Udaljiti se. Jedna od najefikasnijih vještina odbijanja je jednostavno udaljavanje. Možete osjećati obavezu da se suočite s „neprijateljem”, ali možete samo otići. Recite „ne” i udaljite se dok to govorite.
- Promijenite temu. Možete predložiti neku drugu aktivnost:
- “Ne. Hajmo se radije igrati s loptom.”
Fotografija: Internet - “Gladan sam. Hajmo nešto pojesti kod mene doma.”
- “Htio sam igrati Xbox danas popodne.”
- “Ne. Hajmo se radije igrati s loptom.”
- Koristite humor. Humor je izvrstan način da se nosimo sa situacijom u kojoj se ne osjećamo ugodno.
- „Ne hvala. Te stvari mogu zafrknuti moj rast.”
- “E, nemam moždanih stanica na bacanje. Ne, hvala!”
- Postavite rekord ponovljenih odbijanja. Nastavite govoriti „ne” svaki put. To će kupiti vrijeme da smislite drugu tehniku odbijanja.
- Budite hladni ili samo ignorirajte. Izbjegavajte direktno suočavanje s osobom. Razgovarajte s nekim drugim ili se pravite da ne čujete.
- Izbjegavajte cijelu situaciju. Zdravi razum vam kaže kada i na kojim mjestima će se pojaviti pritisak vršnjaka. Jednostavno izbjegavajte takve situacije.
- Brojnost. Istina je jednostavna. Ako se okružite s prijateljima koji donose dobre odluke, i vi ćete raditi isto. Suprotno je također istina. Jedan od najvažnijih izbora koji imate je vaš izbor prijatelja.
