Tema 3 Korisne životne vještine
Kao što je navedeno u Modulu 7, Trening životnih vještina je školski pristup usmjeren na prevenciju uporabe alkohola i duhana među mladima kroz:
- utjecaj na njihovo znanje i stavove o sredstvima ovisnosti te učenje vještina otpornosti na medijske sadržaje i pritisak vršnjaka da koriste određena sredstva
- razvoj vještina upravljanja sobom, kao što su donošenje odluka i rješavanje problema
- pomoć učenicima da razviju i poboljšaju svoje društvene vještine, kao što su komunikacijske vještine, vještine razgovora i sl. (Gilbert i Lori, 2000).
U ovoj cjelini dat ćemo pregled nekih životnih vještina za koje se pokazalo da su potrebne za osnaživanje djece i adolescenata, kako bi se spriječila problematična uporaba alkohola.
- samokontrola
- emocionalna svjesnost
- komunikacija
- rješavanje problema u prirodnom okruženju
- pomoć u učenju, osobito kod čitanja
- navike učenja i akademska podrška
- komunikacija
- odnosi s vršnjacima
- samoučinkovitost i asertivnost
- vještine odbijanja alkohola
- jačanje stavova protiv alkohola
- jačanje osobne predanosti protiv uporabe alkohola
Aktivnost 1
Navedite definicije sljedećih životnih vještina:
- socijalna kompetencija
- samoregulacija
- samokontrola
- emocionalna svjesnost
- komunikacija
- rješavanje problema u prirodnom okruženju
- samoučinkovitost
- vještina odbijanja konzumacije alkohola
Ako imate vremena koje možete posvetiti aktivnostima, gore navedena aktivnost treba biti prioritet, kako biste pomogli učenicima da ne započnu s problematičnom uporabom alkohola.