Θεματική 4 Πώς να μιλήσετε στους εφήβους σας για το άτμισμα

Για να μιλήσετε με τον έφηβό σας για το Juuling, το άτμισμα ή οποιαδήποτε άλλη χρήση ουσιών, ο ψυχολόγος προσφέρει τέσσερις χρήσιμες συμβουλές για παραγωγικές συζητήσεις.

Το να λέτε απλώς, “Μην καπνίζετε Juul (ή μην ατμίζετε) επειδή είναι κακό για σας”, δεν βοηθάει. (Ένοχος!) Το να κάνετε διαλέξεις για τη βλαπτικότητά του θα αναγκάσει τον έφηβο να το κρατήσει μυστικό από εσάς.

Δεν θα μπουν όλοι οι έφηβοι στον πειρασμό να χρησιμοποιήσουν Juul ή ατμοποιητές. Αξίζει όμως να κάνετε τη συζήτηση αν υποψιάζεστε ότι μπορεί να είναι. “Στην περίπτωση της κόρης μου Τζέιν, μπορεί πραγματικά να κρατάει τα φυσίγγια για την Πηνελόπη. Αλλά υποψιάζομαι ότι και αυτή κάνει Juuling επειδή οι φίλοι της κάνουν – και όπως πολλοί έφηβοι, η Τζέιν ζει για τους φίλους της”. Ο κίνδυνος κοινωνικού αποκλεισμού και το κοινωνικό όφελος μπορούν να παρακινήσουν τους εφήβους να κάνουν Juul και να δοκιμάσουν άλλες ουσίες.

Οι έφηβοι μπορεί να μπουν στον πειρασμό να χρησιμοποιήσουν το Juul ή το ηλεκτρονικό τσιγάρο για πολλούς λόγους, όπως το να μην θέλουν να πέσουν θύματα εκφοβισμού, η πίεση των συνομηλίκων ή να κάνουν ένα διάλειμμα από τις δυσκολίες της σχολικής ημέρας. Για να φτάσετε στο βάθος κάθε χρήσης ουσιών, αναρωτηθείτε: Τι επηρεάζει αρνητικά την αυτοεκτίμηση του εφήβου μου;

Μόλις καταλάβετε γιατί ο έφηβός σας μπορεί να έλκεται από το Juuling ή το άτμισμα, τότε μπορείτε να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε τα τρωτά σημεία του εφήβου σας και να οικοδομήσετε την ανθεκτικότητα για να το αντισταθμίσετε.

Εάν ο έφηβός σας έχει αναπτύξει μια συνήθεια νικοτίνης οποιασδήποτε μορφής, ίσως ήρθε η ώρα να μιλήσει μαζί του ο παιδίατρος ή ο θεραπευτής.

Φωτογραφία: Διαδίκτυο