Θεματική 2 Παθητικό κάπνισμα
Η επίδραση του παθητικού καπνίσματος στα παιδιά.
Τα παιδιά των γονέων-καπνιστών που εκτίθενται σε καπνό τσιγάρου στο σπίτι αρρωσταίνουν περίπου 3 φορές πιο συχνά από τα παιδιά μη-καπνιστών γονέων.
- Μάτια που δακρύζουν, ερεθισμός στη μύτη και το λαιμό
- Πονοκέφαλος, κόπωση, ταχυκαρδία
- Συχνότερα κρυολογήματα και βήχας
- Βρογχίτιδα και πνευμονία
- Φλεγμονή στα αυτιά
- Εκδήλωση άσθματος
- Απουσία από το σχολείο λόγω ασθένειας
- Εισαγωγή στο νοσοκομείο
- Αδυναμία στη μνήμη και χαμηλή σχολική επίδοση
- Χαμηλότερη αθλητική επίδοση
Όμως, το πρόβλημα δε σταματά εκεί. Η έκθεση στον καπνό από τσιγάρο στο σπίτι (το κάπνισμα από γονείς και άλλα μέλη της οικογένειας) έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει το ρίσκο έναρξης καπνίσματος στη σχολική ηλικία. Τα παιδιά σε οικογένειες καπνιστών έχουν ευκολότερη πρόσβαση στα τσιγάρα. Επίσης, συνηθίζουν τη μυρωδιά και τις ερεθιστικές επιδράσεις του καπνού, τα οποία σε άλλη περίπτωση θα τους απομάκρυνε από τα τσιγάρα για τουλάχιστον λίγα χρόνια ακόμα. Όπως είναι φυσιολογικό, τα παιδιά προσπαθούν να μιμηθούν τους γονείς τους και τα μεγαλύτερα αδέρφια τους.
- Άγνοια των συνεπειών του καπνίσματος ή υποτίμηση των κινδύνων
- Μίμηση συνομηλίκων ή συμμαθητών – αρχηγοί που καπνίζουν
- Το να νιώθεις αποξενωμένος στο σχολείο
- Η κατανάλωση αλκοόλ
- Η ζωή με έναν μόνο γονέα
- Το να έχεις έναν κολλητό που καπνίζει
- Οι πεποιθήσεις ότι το κάπνισμα αντιπροσωπεύει έναν ενήλικα ή ότι χαλαρώνει τα νεύρα
- Η πρόθεση να φύγεις από την εκπαίδευση του σχολείου
Ποιες είναι οι εναλλακτικές από το κάπνισμα για τους γονείς;
- Ακούστε μουσική με τα παιδιά
- Ζωγραφίστε μαζί
- Διαβάστε
- Κάνετε ποδήλατο
- Κολυμπήστε
- Χορέψτε
- Παίξτε με τα παιδιά σας (οικογενειακά παιχνίδια)
- Συζητήστε με τα παιδιά σας
- Χαλαρώστε μαζί
- Κάνετε μαζί βόλτες
- Κοιμηθείτε
- Καθαρίστε το σπίτι σας
- Πολλά επιπλέον πράγματα…
