Θεματική 2 Η ανάγκη ισχυρής σχέσης μεταξύ γονέα και παιδιού

Ο καλύτερος τρόπος να επηρεάσετε το παιδί σας στο να αποφύγει το ποτό είναι να έχετε μία ισχυρή σχέση εμπιστοσύνης μαζί του. Οι έρευνες δείχνουν ότι οι έφηβοι είναι πολύ πιο πιθανό να καθυστερήσουν να αρχίσουν το ποτό όταν αισθάνονται πως έχουν ένα κοντινό δεσμό υποστήριξης με το γονέα ή τον κηδεμόνα τους. Επιπλέον, αν ο γιος ή η κόρη σας αρχίσει τελικά να πίνει μία καλή σχέση μαζί σας θα τον/την βοηθήσει να προστατευτεί από το να αναπτύξει προβλήματα σχετικά με το αλκοόλ. Το αντίθετο αληθεύει επίσης: όταν η σχέση μεταξύ γονέα και εφήβου είναι γεμάτη συγκρούσεις ή είναι πολύ απόμακρη, ο έφηβος είναι πολύ πιο πιθανό να καταναλώνει αλκοόλ και να αναπτύξει προβλήματα σχετικά με αυτό. Η σύνδεση μεταξύ της σχέσης γονέα-παιδιού και οι συνήθειες του παιδιού σχετικά με το ποτό βγάζει πολύ νόημα αν το σκεφτούμε.

Πρώτον, όταν τα παιδιά έχουν έναν ισχυρό δεσμό με τον γονέα, αισθάνονται καλά με τον εαυτό τους και είναι λιγότερο πιθανόν να ενδώσουν στην πίεση των συνομηλίκων τους να πιουν αλκοόλ.

Δεύτερον, μια καλή σχέση μαζί σας είναι πιθανό να ενθαρρύνει τα παιδιά να προσπαθήσουν να μην σας απογοητεύσουν, γιατί θέλουν να διατηρήσουν αυτό τον κοντινό δεσμό μαζί σας. Μερικοί τρόποι να χτίσετε έναν ισχυρό υποστηρικτικό δεσμό με το παιδί σας είναι:

  • Εδραιώστε ανοικτή επικοινωνία. Διευκολύνετε τον έφηβό σας να σας μιλά με ειλικρίνεια.
  • Δείξτε ότι νοιάζεστε. Ακόμα και αν οι νέοι δεν το δείχνουν, ακόμα χρειάζονται να ξέρουν πως είναι σημαντικοί για τους γονείς τους. Κάντε συνήθεια να ξοδεύετε χρόνο μόνοι με το παιδί σας, χρόνο στον οποίο μπορείτε να του δώσετε απερίσπαστη προσοχή και αγάπη. Μερικές δραστηριότητες που μπορείτε να δοκιμάσετε είναι: ένας περίπατος, μία βόλτα με ποδήλατο, ένα ήσυχο δείπνο έξω ή το να ψήσετε κουλουράκια μαζί.