Тема 3 Техники за Отказ, на които да Научите Децата си
Детето ви е поканено на рожден ден, на които някой е донесъл цигари. Неговите приятели са много впечатлени и опитват цигари. Някой от неговите приятели го пита: „Искаш ли да пушиш и ти“?
Как ще отговори детето ви ? Трябва ли да сте го подготвили предварително ? Може ли да каже „НЕ“?
Приятелската среда най-често срещаният негативен фактор за опитване на „забранени неща“, тъй като всеки член на групата се намира под наблюдението и контрола и оценката на останалите членове и детето трябва да спазва определени норми и правила на поведение, отговарящи на интересите на групата. Приятелската критика добива особено негативно значение за нагласите спрямо някакъв вид „лошо“ поведение. Поради силно желание да бъде член на групата, както и поради страх от пренебрежително поведение и подигравки, тийнейджърът взема решение да спазва всички групови норми.
Все някой ден, колкото и да не ни се иска детето ни ще трябва да се изправи пред избора да каже „Да“ или „Не“. Ролята на родителите е детето да бъде подготвено да отказва вредни предложения, без да се притеснява и да се чувства неудобно. То трябва да знае какво да прави преди ситуацията да се е появила. Подготвеността ще му помогне да е смело и категорично
- Кажете „Не, благодаря“. Това е най-лесният подход и често работи, когато сте изправени пред приятелски дразнещ натиск.
- Дайте причина, факт или извинение. Извинението често ви отдалечава от човека или ситуацията. Практикувайте извинение, за да не се колебаете и да звучите уверено. Имайте кодова дума, която да използвате с родителите си. Изпратете им съобщение и ги накарайте да се обадят, за да кажат, че трябва да се приберете.
- „Мама току-що се обади. Съжалявам, трябва да тръгвам. Нещо се случва у дома.”
- „Родителите ми биха ме осъдили за цял живот.”
- „Забравих, че имам час при лекар този следобед.“
- „Вече загубих привилегиите си за телефон миналата седмица. Ако ме хванат да правя тези неща, няма да мога да отида никъде в продължение на месец.”
- Отдалечете се. Едно от най-ефективните умения за отказ е просто да се отдалечите. Може да се почувствате задължени да застанете и да се изправите срещу „врага“, но трябва просто да си тръгнете. Кажете „не“ и се отдалечете, докато го казвате.
- Сменете темата. Можете да предложите друга алтернативна дейност.
- “Не. Вместо това да отидем да играем на топка.”
- „Да отидем да хапнем в моята къща. Гладен съм.”
- „Исках да играя Xbox този следобед.“
- Използвайте хумор. Хуморът е чудесен начин да излезете от ситуация, когато не ви е удобна.
Снимка: Интернет
- “Не благодаря. Тези неща спират растежа ми.”
- „Човече, имам нужда от всички мозъчни клетки, които мога да получа. Не благодаря!«
- Счупи рекорда или многократен отказ. Продължавайте да казвате „не“ отново и отново. Това ще ви спечели известно време, за да използвате друга техника за отказ или да бъдете досадни.
- Игнорирай. Избягвайте да се сблъсквате директно с човека. Обърнете гръб си и говорете с някой друг или просто го игнорирайте, сякаш не го чувате.
- Избягвайте ситуацията. Здравият разум ви подсказва местата и моментите, когато може да има проблеми с натиска на връстниците. Просто избягвайте тези ситуации.
- Силата на обединението. Истината е проста. Ако се обградите с приятели, които правят добър избор, тогава и вие ще го направите. Обратното също е вярно. Един от най-важните избори, които можете да направите, е вашият избор на приятели.
